10月29日，第14个“世界卒中日”，贵州医科大学附属医院在门诊楼开展义诊和宣教活动。活动中，国家示范高级卒中中心主任、贵医附院副院长楚兰告诉记者，以前贵州，发病主要以60多岁的老人为主，在我们见过的病人当中，因为长期熬夜、吸烟、吃烧烤等不良习惯，30岁到40岁左右的脑卒中患者数量也在增长中。

　　楚兰教授介绍说，卒中分为出血性和缺血性，急诊中，更多的是各种基础性疾病引起的脑缺血卒中，占到了临床上的70%。饮食习惯与脑卒中的发生关系密切，高血压患者、高胆固醇血症患者、糖尿病患者和高危人群、心房纤维性颤动或有其他心脏疾病者，以及高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等，都已经被证实是卒中的危险因素。

　　卒中与不良生活习惯有关

　　高血压、高血脂、高血糖、肥胖、吸烟、缺乏体育锻炼等均是卒中发病的主要危险因素。“现在很多三四十岁的青壮年对自己身体状况的知晓程度还不如老年人，只有出现在急诊室时，才知道自己体内早就埋下了脑卒中这个健康隐患。”楚教授说，青壮年大部分处于高强度工作、熬夜、吸烟、大量饮酒又缺乏运动的状态，尤其是长时间为工作操劳的年轻人特别容易中招。楚兰教授提醒，尤其是年轻男性更应该注意，脑卒中似乎更偏爱男性，楚兰教授分析：“这和男性的生活习惯与女性相比，更油腻，更不健康有关。”

　　由于工作压力大、生活节奏快，高血压病等因素，根据资料显示，已经有10%到15%的患者提前到了45岁之前已经发病，因此不得不重视预防。楚教授说，80%以上的卒中是可以通过危险因素的控制来实现早期预防的。

　　个人可以根据年龄、身高体重、既往疾病等19项因素，测评患上脑卒中的风险。其中吸烟、饮酒、高血压等，都是危险因素。比如说：吸烟的人卒中风险会增加0.13%、每天饮酒超过10g，卒中风险会再增加0.13%；而每周的体育锻炼要是达不到2.5个小时，则卒中风险会再增加0.1%。

　　发生卒中 要及早就近救治

　　楚兰教授建议，平时血压、血脂、胆固醇出现异常，或是确诊的高血压、高胆固醇、糖尿病病人都应该进行一次脑卒中筛查，

　　另外，最近天气转凉，尤其要注意保暖和避免激烈运动。冬季是脑卒中高发季节，急性脑卒中溶栓黄金时间窗为发病6小时内，卒中地图已与大部分导航软件接轨，一点开就可以看到距离最近的医院。患者家属可选择最佳路线，为患者争分夺秒，确保最早得到救治，减少脑卒中带来的伤害。

　　一旦卒中发生，耽误一分钟，相当于大脑“失去”约190万个细胞；如果中风一小时，就相当于大脑的年龄“老了”三年半。楚兰教授指出，早救治一分钟，就能减少神经细胞的死亡，减少致残风险，治疗的效果就越好。在这其中，早发现的作用不容忽视。“时间就是大脑”这是急诊医生们常说的一句话。我省卒中中心成功覆盖全省9个地州市，48个行政区域，建设的卒中中心覆盖人口超过全省四分之三。市民可以选择就近就医。

　　据悉，最新临床上公认的6个小时内正是脑中风溶栓救治的“黄金时间”。但是目前发生脑中风的患者中，6小时内就诊率还非常低，主要原因是大部分人对脑卒中疾病毫无认识，从而错过了最佳治疗时间。她提醒说，市民一定要注意身体发出的警告信号，脑卒中发病急骤进展迅速，而且致残、致死率极高，6小时以内，是治疗脑卒中的最佳时机。

　　市民如果突然出现面瘫、上下肢无力，尤其是发生在身体一侧；语言、意识或理解障碍；头晕平衡障碍、行走困难；单眼或双眼失明；以往未曾经历过的剧烈头痛等症状，要及时到有救治能力的医院就诊。

　　贵阳日报融媒体记者 张梅

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